| Москва | Мытищи, Королев, Юбилейный |
| Сергиев Посад | Пушкино, Ивантеевка | Дмитров |
| Московская область


8-800-500-52-16 (бесплатно)
Мастер на час / Служба домашнего сервиса Подбор офисного персонала Домработница/ Помощница по хозяйству Организация праздников и мероприятий Сиделки, помощник пожилому человеку Подбор няни для  ребенка Логопеды и дефектологи Служба скорой образовательной помощи Подбор домашнего персонала Зооняня Центр профессионального развития Для организаций и руководителей

онлайн заявка Консультация Цена
УСЛУГИ:
Баннер

Принимаем к оплате:

visa

собеседование через скайп

Электронный ящик для сбора пожертвований в пользу тяжелобольных детей
Главная Агентство мобильных нянь Школа материнства

Школа материнства

Приглашаем на занятия. Запись по телефонам агентства.

Узнать цену

Программа «Школа материнства «ЮНОНА»: berem

Занятие 1.
Знакомство. Рассказ о себе, беременности и ребенке.  Беседа  о  сроке  беременности, психосоматическом  состоянии  женщины,  сбор  анамнеза  жизни,  выявление  в  беседе  психологических  особенностей  женщины.
Принятие правил работы в группе. Знакомство с методикой «Дневник беременности».
Заполнение анкеты.
Лекция « Важность мотивов зачатия, этапы партнерских отношений»
Разминка.
Физическая подготовка.
Дыхательные методики.
Знакомство с методикой «Прогрессирующее расслабление»\это упражнение для  релаксации\
Домашнее задание.
ЗАНЯТИЕ 2.
Беседа на тему возникших  вопросов у беременной.
Опросник по шевелению. Просмотр видеофильма о внутриутробном развитии плода. Обсуждение фильма и возникших вопросов.
Беседа о навыке общения с ребёнком до рождения  \поглаживание, голос, музыка, сказки и т . д. \ Методика  гипнотомии.
ЗАНЯТИЕ  3.
Беседа  о психосоматическом состоянии беременной. Обсуждение домашнего задания.
Лекция «Питание беременной и режим дня». Обсуждение.
ЗАНЯТИЕ 4.
Обсуждение записей в дневнике. Изменение взаимоотношений в семье, на работе. Изменение физического и психологического состояния беременной. Выявление и обсуждение возникших страхов.
Рисунок беременности.
Лекция «Первый и второй триместр беременности».
ЗАНЯТИЕ 5.
Обсуждение темы, что нравится и не нравится в беременности. Осознание радости и проблем.
Лекция «Третий триместр беременности».
Знакомство с методикой гимнастических упражнений «Элементы йоги для беременных». Упражнения для мышц нижней части тела, используемых в родах.
Рекомендации.
Релаксация.
ЗАНЯТИЕ 6.
Обсуждение всех волнующих женщину тем. Обсуждение записей в дневнике беременности.
Знакомство с методикой «5  шагов» \усиление доминанты беременности и формирование  материнства. Первый шаг – «Имя». Необходимо дать имя ребёнку в среднем роде – Малыш, Ребёночек, Солнышко, Мой шедевр и т.д. Это имя в обращении должно быть первостепенным. Цель – установление контакта с неродившимся ещё ребёнком.
Лекция «Физиологические роды».
Упражнение «Роды».
Лекция с демонстрацией техник «Дыхание в период родовой деятельности».
Релаксация с визуализацией.
Рефлексия.
ЗАНЯТИЯ   АРОМОТЕРАПИИ.
Домашнее задание.
ЗАНЯТИЕ 7.
Обсуждение записей в дневнике беременности.
Методика «5 шагов»  - «Образ ребёнка». Необходимо представить – создать образ своего малыша: жизнерадостным, крепким, здоровым и т.д. Ребёнок должен нравиться женщине.
Знакомство с методикой «Упражнения для мышц влагалища и промежности». Цель: подготовить мышцы к родам: «Кегели» и «Лифтовое»
Обсуждение записей в дневнике беременности, изменений психосо-
матического характера.
Продолжение занятий по психопрофилактической подготовке к родам
Техники дыхания в период родовой деятельности.
Шпаргалка для родов.
Рефлексия.
Аромотерапия.
ЗАНЯТИЕ 8.
Обсуждение записей в дневнике беременности, изменений психосо-
матического характера.
Продолжение занятий по психопрофилактической подготовке к родам
Техники дыхания в период родовой деятельности.
Отработка дыхательных методик, которые помогают в родах.
ЗАМЕДЛЕННОЕ ДЫХАНИЕ.
Им следует пользоваться, когда схватки начинают причинять вам неудобства при ходьбе и разговорах. Дышать надо медленнее, чем обычно, вполовину
ВИДОИЗМЕНЁННОЕ ДЫХАНИЕ.
При раскрытии шейки матки схватки станут более продолжительными, сильными и трудноуправляемыми..
ДЫХАНИЕ ПО ОБРАЗЦУ.
Это дыхание полезно при переходном периоде или при сильных схватках.
ДЫХАНИЕ ПРИ ПОТУГАХ.
ПОТУГИ  НА  ВЫДОХЕ.
Вместо задержки дыхания, выдыхать ровным устойчивым потоком.
Проективная методика “Я – цветок”. Женщине предлагается нарисовать себя в образе цветка. Методика используется для психодиагностики, выявления тревожности, психологических особенностей женщины. Интерпретация рисунка. Знакомство с методикой для релаксации «Нирвана»: «Сделайте несколько вдохов через рот, почувствуйте прохладу вдыхаемого воздуха. Перейдите на обычное носовое дыхание, сохранив ощущение прохлады при вдохе».
ЗАНЯТИЕ 9.
Обсуждение волнующих тем.
Лекция «Послеродовый период»
Техника пеленания, туалета, пассивной гимнастики и массажа новорождённого.
Релаксация.
ЗАНЯТИЕ 10.
Повторение тем всех предыдущих занятий по психопрофилактической подготовке беременной к родам.
ЗАНЯТИЕ 11.
Лекция «Навыки грудного вскармливания»
Анкета о взаимоотношениях с мамой своей в детстве.
Знакомство с народным фольклором – колыбельные песни.
Релаксация.
ЗАНЯТИЕ 12.
Обсуждение всех возникших вопросов, записей в дневнике беременности
Лекция «Что необходимо приготовить к рождению малыша»
Знакомство с народным фольклором – колыбельные песни.
Релаксация.
ЗАНЯТИЕ 13.
Обсуждение всех волнующих беременную тем.
Лекция «Продуктивное общение с ребенком, развитие ребенка в первые месяцы жизни, игры и игрушки».
Анкетирование № 2.
Релаксация.
Аромотерапия.
ЗАНЯТИЕ 14.
Лекция «Организация первого года жизни. Воспитание».
ЗАНЯТИЕ 15.
Заключительное занятие.
Торжественное вручение свидетельства об окончание курса.

В программе возможны изменения по запросу женщин. А также каждое занятие включает в себя: прослушивание классической музыки, тренинги, физическую подготовку, дыхательные методики, релаксация с визуализацией, рефлексии и  домашнее задание. В процессе занятия возможна чай-пауза.

Продолжительность 1 занятия -  3 часа, 2 раза/нед. Стоимость от 750 руб./ занятие.


Жми оплата skype
 

Оставить отзыв

Ваше мнение важно для нас.


Защитный код
Обновить

/ (function() { var lt = document.createElement('script'); lt.type ='text/javascript'; lt.async = true; lt.src = 'http://cs15.livetex.ru/js/client.js'; var sc = document.getElementsByTagName('script')[0]; sc.parentNode.insertBefore(lt, sc); })();